Unas clases de Pilates específicas para embarazadas que buscan mantener una calidad de vida óptima durante los 9 meses de embarazo, limitando las molestias que comúnmente sufren muchas mujeres como los dolores de espalda, las molestias del nervio ciático, la mala postura, el cansancio, la falta de sueño reparador, etc… ¿Como te ayudarán las clases de pilates […]